Yeni babalık
Yeni babalık, kimlik ve bağlantı
Yeni babaların stres, kimlik değişikliği, uyku kaybı, ilişki basıncı, varlığı ve mükemmel efsaneleri olmayan bağlar için yönlendirilmesi.
Doğrudan genel bakış
Bir baba olmak uykuyu, rutinleri, ilişkileri, kimlik, iş, finansları değiştirebilir ve bir günde kesintisiz zaman sağlayabilir. Yeni babalar gurur ve bağlantılı, boğulmuş ve belirsiz hissedebilirler, ya da bir zamanlar bu şeylerin birkaçı. Acil bir bağın kendisi tarafından olmadığını hissetmeyin; bağlantı tekrarlanan bakım, dikkat ve zaman yoluyla büyüyebilir. Aynı zamanda, kalıcı sinirlenebilirlik, geri çekilme, panik, umutsuzluk, ilgi kaybı, bebeğin programının ötesinde şiddetli uyku bozukluğu veya zarar düşünceleri profesyonel dikkat hak ediyor. Bu merkez, değerlendirmeye ihtiyaç duyan ve küçük, gerçekçi eylemlere odaklanan sorunlardan ortak ayarlama baskılarını ayırmaktadır: yük visibly, güvenli uykuyu mümkün olduğunda, puan vermeden iletişim kurmadan, sıradan bakım verenlere katılmadan ve her yetişkinin kurtarma için oda yapın. Hedef, babalık idealize bir versiyonunu gerçekleştirmek değildir. Güvenli kalmak, çocuğun önünde öğrenilmesi ve tutarlı varlık ve destek yoluyla bir ilişki kurmak.
Sorular cevap verdi
Şimdi sorduğunuz soru ile başlayın
Soru 1
Yeni bir babanın kendini stresli veya farklı hissetmesi normal midir?
Soru 2
Bebeğimle hemen bağlanmıyorsam ne olur?
Soru 3
Neden bir bebek geldiğinde ilişkiler daha zor hissedebilir?
Soru 4
Bir tükenmiş baba küçük şekillerde nasıl mevcut olabilir?
Soru 5
Hangi işaretler profesyonel yardım aramalıyım?
Mevcut 5 rehber mevcut
Bu konuyla ilgili pratik kılavuzlar
Her rehber doğrudan bir cevap verir, örnekler, bir güvenlik sınırı ve kaynaklar.
Kanıt ve güvenlik sınırı
Bu rehberler ne yapamaz
Genel eğitim, depresyon, kaygı, travma ile ilgili semptomlardan stres ayırt edemez, uyku bozukluğu, madde problemleri veya başka bir sağlık durumu. Güvenlik ilk önce ağlayan bir bebekle gelir: asla sallama, atlayın veya bir bebek vurma. Kendinize veya başka birine zarar vermek, temel bakım sağlamak için yetersizlik veya ciddi semptomlar acil yerel desteğ gerektirir.
İlgili konu haritaları